莉亞 美國生活

       二寶Ava再一個禮拜就滿四個月囉~ 想當初因為他是早產寶寶，嘴巴還太小，含乳含的不完整，

因此前面兩個月採取的是把母奶擠出來再瓶餵，擠乳，洗奶瓶，洗擠乳器配件這些發生在半夜時，格外煩人，

所以我決定慢慢的把瓶餵轉成親餵，之前在網路上查，很多人很困擾的發問，到底如何瓶餵轉親餵，

但是我自己是沒有看到甚麼解答，所以在這裡分享我一些小小心得~

選在兩餐中間進行練習

        肚子餓的寶寶，是沒有耐心想花力氣學習如何吸吮媽咪的乳房，吃飽飽的時候則是沒必要也没動力想去吸吮，

所以選在喝完奶的1-1.5個小時的時機最剛好，如果是四個月以前的寶寶，可以用skin to skin這招，寶寶自己會去

找乳房並且開始吸吮，四個月後的寶寶則可能已經忘了這個動作(如果平常沒練習)，那就側躺或以媽媽舒服的姿勢

練習吧。

一開始不心急

       親餵練習的第一週，我純粹讓寶寶知道，媽咪的乳房也有奶，如果第一次的練習他覺得怎麼吸不到奶很生氣，

我就會等隔天再試，當然我這個間隔是蠻久的，媽咪也可以選擇下下次的餵奶後1小時再嚐試，主要是不要讓

寶寶挫敗感很重，因此討厭乳房。當然也是給媽咪自己心理建設，寶寶需要時間慢慢來，急不得。

胸部不要太硬

      如果練習時，已經胸部很漲，在我的觀察，小寶寶好像要花比較多時間才吸吮的到乳汁，所以媽咪可以先用擠乳器，

擠掉一些奶，發現乳汁很容易流出來後，馬上停下擠乳器，換給小寶貝吸吮，而且不要擦掉乳頭上的乳汁，要讓寶寶

知道，奶水就是從這裡來的。

至少含住一半乳暈

      這應該是基本概念，但是還是寫一下，寶寶絕對不是只含住乳頭，他要靠上下嘴唇出力，想像成按摩乳暈，

這是很重要的促乳區，含住乳暈進行吸吮才會有母奶，如果乳暈小，那寶寶就要含住完整乳暈，乳暈大則含住一半乳暈。

媽咪可以先趁寶寶嘴巴張開時，用手壓住上下乳房直接把乳頭跟乳暈塞進寶寶嘴巴裡。

調整胸型

      要善用自己的手幫忙調整胸部，幫助寶寶吸吮，把乳頭跟乳暈塞進寶寶嘴巴裡時，寶寶可能會很疑惑，媽咪可以

用壓住乳房的手輕輕左右搖晃乳房，讓寶寶嘴巴(或腦袋)對乳房有所定位然後吸吮，這點很重要，到現在把胸部塞給Ava，

還常常必須先左右晃一下乳房後他才會吸吮。可以自己試試看你的手調整乳房，怎樣的乳房型狀，比較適合寶寶的嘴巴。

Ava是滿兩個月開始給他練習，我一開始就沒設定他甚麼時候一定要成功，結果前前後後大概花了兩週，現在是

完全純親餵，瓶瓶罐罐不用洗就是爽，還有半夜大哭靠過來兩個都側躺讓他吸，我就繼續睡了，每天睡飽心情好!

擠乳器就留給老三(疑?)再用了呀XD

唯一的麻煩是外出，因為他現在又完全忘記怎麼喝奶瓶了，大哭的時候連塞奶嘴給他，他都忘記怎麼吸，很難好好逛街!

但是，還是晚上睡飽飽早上才有力氣一打二，安心上餐館吃飯跟逛街就留給以後吧。